こんにちは。

今のところ雪は積ったりはないものの、やっぱり冬です。
寒いですね！！

寒いと自然と首をすくめるような姿勢になってしまい、首肩の力が抜けないですよね。
そういったことも原因で、首肩コリでお悩みの方が増えています。
コリがひどくなってくると頭痛やめまい、吐き気などの症状も出てきてしまいます。
また、なかなか良くならない首肩コリに関しては、股関節のズレ・骨盤の歪みなども原因としては挙げられます。

まだ我慢できるからと放っておくと、身体全体の歪みにも繋がってしまいますので、軽い症状のうちに改善しておくことをオススメいたします。